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一人で過ごす寂しい休日を思いきり楽しい一日にする過ごし方

休日の予定が何もなく一人で過ごす事になったとき、なんて寂しい休日なんだろうと思ってしまうことがあります。

予定を入れたいと思っても、誰とも都合が合わずに約束ができないと、どうやって一人の休日を過ごせは良いのかわからなくなることもあるのではないでしょうか。

休日の予定が何もなくて一人で過ごす事になったあなたに、その日を楽しい一日にするおすすめの過ごし方についてお伝えします。

一人の時間を充実させるためにも、是非参考にしてみてください。

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休日に一人で寂しいときは運動で汗を流そう

ジムに行って汗を流す

何も予定がない時は、ジムに行って汗を流すのもおすすめです。一人で家の中に居るだけでは、気分が滅入って充実した時間を過ごせないこともあります。

毎週ジムの予定を入れることで、体を鍛えて爽やかな汗を流しましょう。

ジョギングをする

ジムに行ってまで本格的に運動をしなくても良いという人は、近くにジョギングに行くの良いです。天気の良い日は特に、近所を走るだけでも暇つぶしをすることができます。

散歩やウォーキング

走るのが苦手な人は、家の近所を散歩するだけでも良いです。仕事に行くときに通っているいつもの道ですが、ゆっくりと時間をかけて歩くことで違った景色に見えることも。

いつもは気が付かなかったような新しい発見ができたり、穴場のお店を見つけられることもあります。
クリスマスや大晦日・正月を一人で過ごすことになった時は、こちらの記事を参考にすると楽しく過ごす方法がわかります。
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一人で過ごす週末の過ごし方・溜まった録画や読書の時間にする

平日は仕事が忙しく、まとまった時間をとることが難しい場合もあります。見たいドラマをたくさん撮り溜めてる人もいるでしょうし、本を買っても集中して読む時間がなくてずっとそのままになっていることだってあります。

週末の時間を使って溜まった録画を見たり、読もうと思っていた本を読んで時間を過ごす

何かに没頭している時間は寂しさを感じることもない

寂しい気持ちを紛らす目的ではじめても、気がつけば充実した時間を過ごしていることもあります。

次の日が休みであれば、徹夜をしても大丈夫

一人だからこそ誰にも文句を言われることなく、好きに時間を使うことができるのです。

一人で過ごす誕生日が寂しいときはこちらの記事を参考にしてみましょう。

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連休に何も予定がなく、寂しい時間を過ごすのであれば、思い切って旅行に出かけるのもアリです。

「一人で旅行なんて余計に寂しい!」と思うかもしれませんが、今の時代はお一人さま向けの旅行プランも充実しており、一人でも気兼ねなく旅ができる時代です。

一人で旅行に行くと、自分の好きなように観光をすることができる

行ってみたい場所に行くときも、食べてみたいものを食べるときも、誰にも気を使わずに好きに過ごすせるのが魅力です。

一人の時間をどんなふうに過ごすかで、その日一日を楽しいものに変えることができますから、暗くなって過ごすよりも楽しく過ごそうと考え、自分の人生を豊かなものにできるようにしてみましょう。

一人でしか味わえない魅力的な時間をたくさん過ごしましょう。
彼氏との別れを経験すると寂しさを感じるものです。その心理についてはこちらの記事が参考になります。
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