彼氏が風邪をひいたときに喜ばれる差し入れとマナー

彼氏が風邪をひいて体調を崩してしまったら、彼女としては心配で何か差し入れをしたいと考えますよね。
ましてや一人暮らしの場合には、看病してくれる人も料理を作ってくれる人もいません。一人暮らしの彼氏が風邪をひいたときに喜ばれる差し入れをご紹介します。

彼氏が具合が悪い時こそ、彼女の存在は大きなものです。
彼氏の体の負担にならないように、サポートしてあげましょう。風邪には休養が一番です。

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彼氏が風邪で熱がある時に差し入れしたいもの

彼氏が風邪を引き、さらに熱まである状況は心配でたまりません。
きっと食欲はないはずだし、水分もきちんと補給出来る状態ではないかもしれません。

食欲がないときは無理して食事をすると、反対に内臓に負担をかけることがあります。

しかし、風邪を引いてしまったとき、人間の体に水分は必要不可欠です。
特に熱があるときは、体の水分が奪われやすく、気付かぬうちに脱水症状を引き起こすこともあります。
脱水症状を引き起こしてしまうと、回復も遅くなりさらなる不調を感じてしまうので注意が必要です。

なので熱を伴う風邪のときには、水分を主に差し入れしてあげましょう。

• 体に効率よく水分を吸収出来るためにスポーツ飲料
• 喉をスッキリさせるためのミネラルウォーター
• 弱った体に栄養ドリンク

この三点セットを基本として、彼氏の好きなジュースがあったら一緒に差し入れしてあげましょう。
日持ちするものなので、少し回復したけど買い物に行くにはまだ辛いというときにあると喜ばれます。

風邪をひいた彼氏への差し入れは喉ごしが良いものを

熱も徐々に落ち着いてきた頃、何か食べたいけどまだ食欲が…というときにはさっぱりと食べられる喉ごしの良いものを差し入れましょう。

風邪で食欲がない間に、体と一緒に内臓の働きも低下してしまっています。
少し回復したからと言っても、突然普段の食事をすると体が拒絶反応を示してしまうので、最初は消化に良い喉ごしの良いものを意識します。

• アイスクリーム
  アイスクリームは冷たくて喉ごし良く食べられることはもちろん、糖分を豊富に含んでいるので、弱った体に有効的です。
• プリンやゼリー
  プリンやゼリーのように、噛まずに食べられるものもいいですね。
  体調が悪いと、しっかり噛むような食事は体が受け付けません。
  ツルッと食べることが出来るものだと、食べやすいですし負担に感じないですよ。
• 消化に優しい麺類
  風邪のときは、なかなか炭水化物を食べられません。
  そんなときはうどんや素麺など、消化に優しい麺類がいいです。

風邪で体調の悪い時に嬉しい差し入れ

風邪を引いたときに喜ばれるものは、飲み物や食べ物だけではありません。
体調を崩して買い物に行くことが出来ないので、体調が悪いときに使うものは喜ばれます。

ティッシュや汗ふきシートも必需品です。
ティッシュは彼氏の家にもありますが、普通のティッシュだと継続的に鼻をかんだりすると、肌が擦り切れたように赤くなり痛いんですよね。

ここで高級ティッシュの出番です。
肌触りが優しく、痛んだ肌にも苦痛を感じずに使うことが出来ます。

また熱でお風呂に入ることも大変なとき、体を汗ふきシートで拭くとさっぱりします。
適度な清涼感を得られるので、タオルで拭くよりもさっぱりした感覚を得られます。

直接風邪に関係ないように思いますが、雑誌も寝込んでいるときには喜ばれます。
体調が悪くて寝ているとは言え、外にも出られずにずっと家で過ごすことは退屈です。

雑誌があれば、退屈な時間を解消出来ます。
彼の趣味に合うような雑誌を見つけてあげて下さい。

一人暮らしの彼氏にしてあげたいこと

一人暮らしの彼氏だと、当然ですが身の回りのことは自分でやらなければなりません。
体調を崩してしまうと、食事の用意は出来ませんし、冷蔵庫に飲み物を取りに行くだけでも一苦労です。

そんな彼氏のための、出来ること、してあげたいことは何でしょう。
そして彼氏が求めていることは何でしょう。

• 必要なものを用意
  飲み物や食べ物など、風邪を引いたときに買ってきてくれることは間違いなく必要としていることです。
  風邪を引くことを想定している人はなかなかいないので、スポーツ飲料やゼリーなどを常備している人は少ないでしょう。
  外に買いに行くことも難しい状態なので、そんなとき彼女が買い物をしてきてくれるとまさに女神様に思えるでしょう。
  何度も買い物に行かれると落ち着かないので、ある程度必要なものを想定してまとめて用意して行きましょう。
• 胃に優しい食事を作る
  お腹が空いても体調が悪いと、自分で食事を作る気にはなれません。
  でも食べないと体力も回復しないし…という悪循環のとき、彼女が胃に優しい食事を作ってくれると本当にありがたく喜ばれます。
  凝った料理は食べられないので、麺やお粥のような刺激の少ない食事を用意してあげましょう。
• 着替えの用意
  熱があるときだと、大量の汗をかいてしまいます。
  そのままにしておくと、汗が蒸発したときに一緒に体温まで奪われるので、出来るだけ早く着替えたいですよね。
  彼女がいるときに着替えるタイミングがあるならいいですが、一人のときだと着替えを出すのも一苦労です。
  帰る前にサッと枕元に着替えやタオルを用意してくれると、その気遣いに彼氏は心から感謝するはずです。

自分が体調を崩したときに、どんなことをされると助かるか、という基準で考えると彼氏の求めていることもわかりやすいですね。

今はゆっくりと体を休ませてあげることが大切

彼氏の看病のために家に行くときは、あくまでも看病が目的です。
デート気分では疲れてしまいます。

体調が悪いので、出来るだけ長居はせずに十分に休養を取ってもらうことを意識しましょう。

飲み物などの買い物や、無理のない食事の用意が終わったら、出来るだけ休めるように早めに帰るようにします。
体調が悪くても、彼女がいるとやはり気を遣ってしまうものです。

また看病をしてもらって、彼女が体調を崩してしまっては、彼氏は申し訳ない気持ちでいっぱいになります。

風邪が移らないようにマスクをしていく、手洗いうがいを徹底するなどの予防も忘れないようにしましょう。

彼氏のことばかりに気が取られ、自分のことまで気が付かないと思いますが、予防をすることも大人としてのマナーです。

弱っている彼氏が、ゆっくり安心して休める環境作りに努めましょう。