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結婚が不安!男のマリッジブルーの原因と乗り越えるための対処法

結婚を控えた男性の中には、結婚に対して色々な不安を感じてマリッジブルーになってしまう人もいます。

「マリッジブルー」という言葉を聞いたら、女の人を思い浮かべることも多いでしょうが、男性の中にも女性と同じようにマリッジブルーになる人がいるのです。

ここでは、結婚を控えた男性のマリッジブルーについてお伝えします。マリッジブルーの原因と対処法を知って、二人で力を合わせてマリッジブルーを乗り越えましょう。

結婚というのはとても幸せな人生の大きなイベントです。二人で歩んでいく幸せな未来のためにも、相手の気持ちを理解して寄り添い、笑顔の絶えない幸せな家庭を作ってくださいね。

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男も結婚に不安を感じる!男性のマリッジブルーについて

世間一般的には、男性より女性の方が結婚願望が強いと言われているとおり、男性は結婚に対してさほど関心が無いという人が多いようです。
そんな中、縁があって結婚することになった2人に最初に襲いかかってくるのは「マリッジブルー」と言われる心境の変化です。
女性が起こるものと言われていましたが、昨今では男性にもマリッジブルーが出ることがわかりました。
今回は、そんな「男性マリッジブルー」について紹介していきたいと思います。

女性ばかり有名になっていたマリッジブルーは実は既婚男性の半数くらいが経験しているようです。
そんなマリッジブルーになる男性の原因としては、男性特有の不安感が原因のようです。下記ではその原因について掘り下げていこうと思います。

男が結婚を不安に感じるのは結婚に対する責任感があるから

男性が結婚に不安を感じる原因にはどんなものが考えられるのでしょうか?

  • 責任感。
    古い日本の風習と言えば、「男性が外で元気に働き、女性は家を守る」なんて話もありますが、まさに、自分が一家の大黒柱として家族を養っていかなくてはいけない責任感から不安がくる場合があるのです。
    夫婦共働きの多い現代なのですから、さほど気負いしなくても良い気もしますが、男性目線で考えてみたら、自分の稼ぎ、行いが家庭を左右すると思えるほど責任重大な問題のようです。
  • お金の面での不安感。
    これは、上記の責任感にも繋がってくる問題ですが、「これから一家の大黒柱として自分が家族のトップで稼がなくてはいけないのに、この収入でやっていけるのだろうか」という不安からくるものです。
    結婚したら、まず妻を養いその後産まれてくるであろう子供を養っていかなくてはいけないという資金面の不安はかなり大きいようです。

結婚の準備の大変さに不安を感じる男性もいる

他にも意外な理由から来る男性マリッジブルーもあります。

男性が不安を感じるのは、結婚式の準備の大変さにめげてしまうことが原因の場合も

披露宴をあげた人ほとんどが共感して思う気持ちとして、「披露宴に招待する人の線引きが難しい」「席順が悩ましい」「引き出物の品はどうすれば」など、人生一度の晴れ舞台を最高のものにしたい一方で、悩ましい問題に直面します。
せっかくの思い出の結婚式準備で、夫婦になりたての2人が大喧嘩をたくさんしてしまったなんて話も珍しくはありません。
音楽は何を流すか、余興は誰に頼むか、二次会はどこにするのか等様々な問題が生じることでしょう。そんな大舞台を前に準備だけで疲れ果ててしまうということが原因としてあげられているのです。

確かに、とっても大変そうですよね。

私個人的な経験をお伝えしますと、披露宴を行った友達からの体験談を聞いて大変そうだったため、国内での結婚式は辞め、2人で新婚旅行先で慎ましやかに結婚式をしています。

確かに、まわりの人に祝ってもらう事も大切で、ケジメにもなりますが、この先夫婦で寄り添っていくには2人の意志が一番必要です。
ですので、2人が納得した形で結婚出来ることを一番にオススメしたいですね。

結婚を控えた男性がマリッジブルーになったときの特徴

男性は女性ほど、自分の気持ちを明かさない、語らない傾向が強いため、マリッジブルーになっていても彼自身が気づかない事もあれば、隠し通す事もあります。
そんな彼のマリッジブルーを確認するにはどのようなところを見て判断するのが良いでしょうか?
諸説あるため、確信的ではありませんがイメージとして参考にしてみて下さい。

  • 結婚相手と会いたくない。
    せっかくこれから歩んで行く2人なのに、最初からつまずいてるような気もしますよね。少し、見守ってあげましょう。
  • 寝付けない、慢性的な疲れがとれない。
    過度なストレスによってくるマリッジブルーですので、気づかぬうちに眠れなくなっている、いつも体がダルい、覇気がない、などの特徴も出てきます。
  • 1人で居たい。
    人と関わりたくない、1人で家に居たいなど、誰かと一緒に居ることが、疲れてしまうため人との関わりを拒否します。

他にも、食欲不振や頭痛・腹痛などの内面的な特徴もありますが、ここまでいくと結婚することすら女性の方も不安になってしまいますよね。

自分の婚約者が結婚を不安に感じていた時は

上記のような症状にならないためにも、何か対策を取りたいものですが、予防法等はあるのでしょうか?

  • 彼の気持ちに寄り添って。
    心の病の人全般的に言える事ですが、否定をしないことが絶対条件です。
    心も体も弱っている中で「そんな事でいつまでウジウジしてるのよ?」なんて、冷たい返答は悪循環そのものです。
    「何か悩みでもあるの?」「最近元気ないね?」など、優しく寄り添ってあげましょう。あなたから寄り添いの姿勢を見せるだけで、あなたに相談してきてくれることでしょう。
  • そっとしておく。
    結婚式が近づくに連れ、彼の状態が気になってくるとは思いますが、1人の時間をたくさん作ってあげましょう。
    勿論、あなたの存在の大切さに気づくための大切な時間でもありますので、1人の時間を満喫したらあなたに連絡してくるはずです。
    これも寄り添う意味では大切な行動ですので、温かい目で見守っててあげましょう。

縁があって出会った2人ですので、是非幸せな道を歩んで行って下さいね。