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彼氏がウザい!イライラする時の対処法は?円満に付き合う方法

自分の彼氏をウザいと感じて、イライラしてしまうこともありますよね。
いくら好きな人でも、彼氏の取った態度や性格・癖などにイライラしてしまうこともあります。

付き合ってすぐのころは、相手のことを好きだという気持ちだけで彼の全てを愛しく思えるものですが、交際期間が長くなってくると、徐々に恋人に対して不満が溜まってくることもあります。

ここでは、彼氏をウザいと感じてイライラした時の対処法についてお伝えします。
ウザいからといってすぐに別れるのではなく、二人でラブラブなお付き合いができるように、対処法を試してみてくださいね。

また、イライラの原因が自分にあることもあります。自分と向き合って、彼氏への愛情を確認することも大切です。

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彼氏がウザい!イライラする時の対処法・友達に愚痴る

彼氏のことを大好きだと思っていても、彼氏にイライラすることは必ずあるでしょう。
そのイライラを彼氏にぶつけてしまうと、大きな喧嘩に発展してしまうかもしれません。
喧嘩はしたくないと思っていれば、どうしてもイライラは心の中に閉じ込めてしまうでしょう。
しかしイライラを解消せずにいると、彼氏への不満として蓄積されてしまいます。
そこでイライラした時には、友達に彼氏の愚痴を聞いてもらいましょう。

友達はあなたの一番の理解者です。
どんな時にでも味方になってくれます。
彼氏への不満やイライラを受け止めてくれるはずです。
愚痴を受け止めてくれ、賛同してくれることで自分の中のイライラした感情も吹き飛んでくれるのです。
そして友達はあなたの悪い部分もしっかりと教えてくれます。
「ここはあなたが悪いと思う」など客観的に言われることによって、改めて自分の行動を見直すことができますし、これから注意して行動しようと改めることができるのです。
もしイライラして別れたいと一時的な感情を持ってしまっている場合にも、正直に友達に伝えてみてください。
的確なアドバイスをくれますし、彼氏のことが好きな感情を思い出すきっかけをくれるでしょう。

彼氏がウザくてイライラする時には会う頻度を減らす

彼氏とはずっと一緒にいたいと思うものです。
付き合って最初の頃は、一秒たりとも離れたくないと思っているかもしれません。
しかし、彼氏と一緒にいる時間が長すぎることで、相手の嫌な部分を見てしまうこともあります。
嫌な部分を沢山見てしまうことによって、自分がイライラしてしまうのです。
例えば彼の部屋の汚さにイライラしたり、家事ができない彼氏にイライラすることもあるかもしれません。
毎日彼氏と一緒にいることでイライラしてしまう場合には、彼氏と合う頻度を減らしてみてもいいのかもしれません。
毎日会っていたなら、1週間に1度のペースなど少しデートする回数を減らすことでイライラした感情も収まります。
デートする回数が少なくなると、寂しいと感じてしまうことがあります。
その感情は大事にしてください。
寂しいと思うことで、次にデートする時間はかけがえのない物になるはずです。

会う時間はどうしても減らしたくないと思っている場合には、いつもと同じデートコースに行くのは止めましょう。
家デートが多いと言う方は、外でご飯を食べるデートでもいいでしょう。
いつもと違うことをすることによって、イライラする感情よりも新鮮さが出てくるので、彼氏の良いところを探しやすいのです。

彼氏がウザいと感じイライラする時には紙やブログに書くことでスッキリすることもある

自分の感情が時々、分からなくなってしまうことがあります。
彼氏にイライラしているのは分かるけれど、どんな理由があってイライラしているのか、自分でもよく分からないと言う時もあるでしょう。
些細なことが重なって理由なく、イライラしている可能性があります。
イライラとしている時には、余裕もなくなってしまいます。
自分のイライラの原因を理解するためにも、何にイライラしているのか細かく紙に書き出してみてください。
自分は彼氏の行動にイライラしていたと思っていたけれど、実は彼氏の些細な一言にイライラしていたと新たに気づくことができるかもしれません。
自分の中の散らばっている気持ちを紙に書いてまとめることで、自分でも分からなかった気持ちが分かることもありますし、気持ちの整理をすることができます。
もし彼氏の言動が原因の場合には、彼と話し合ってみましょう。
彼氏はイライラさせようと思わずに、つい言ってしまっただけかもしれません。

他にもイライラしている原因は分かるけれど、彼氏に言ってしまうのはいけないと我慢することもあります。
そんな行き場のない感情を紙に書き出すのです。
人に話して愚痴っぽくなるのは嫌だと思う場合には、紙に書く方法がオススメなのです。
スッキリしたらシュレッターにかけたりすると、自分の気持ちがまっさらなになったような気持ちになるはずです。

彼氏のことでイライラする時には、思いっきり泣くことで気持ちが晴れることも

涙は悲しい時に流れるものだと思っていませんか。
悲しい時の涙を連想すると、涙を流すことはマイナスなことだと感じてしまうはずです。
しかし、涙を流すことはマイナスなことではなく、ストレス解消やデトックス効果にもなるものです。
彼氏に対してのイライラがあると言う場合には、泣いて気持ちをスッキリさせることも方法の1つでしょう。

彼氏へのイライラした感情で涙を流すことは難しいことです。
考えていると余計にイライラして、逆に涙が出ないと言うこともあります。
涙を流すきっかけは何でも構いません。
例えば自分が感動できる小説を読んでもいいですし、ドラマや映画を見て涙をながすこともいいでしょう。
普段は流さない涙を流すことによって、少しスッキリします。
涙を流してスッキリした心で、再び彼氏に対するイライラを考えてはいけません。
それではせっかく涙を流した意味がなくなってしまいます。
涙を流してスッキリしたら、そのまま眠ってしまいましょう。
泣いて疲れて寝てしまったという、経験をお持ちの方もいるかもしれません。
涙を流すと言うことは、とてもエネルギーを使うことなのです。
寝てしまえばイライラも過去のことになります。
翌朝にはすっきりとした目覚めと共に気持ちもよりスッキリします。

彼氏にイライラする時には、自分の態度も見直してみることも必要

彼氏にイライラした時、彼氏に原因があると思ってしまいます。
しかし彼氏がイライラとした行動をするのには、あなたの言動が原因だと言う場合もあるかもしれません。
また彼氏も同様に彼女がうざいと思っていることもあり、お互いがイライラしてしまっている場合もあるのです。
イライラした時には、自分の悪い所を考えることは難しいでしょう。
しかし、この機会に今一度自分の態度を見直してみてはいかがでしょうか。

自分が彼氏を必要以上に束縛してしまう行動をとっていることもありますし、ワガママな態度を取ってしまうことが当たり前になっていたということもあるでしょう。
その行動が原因で、彼氏もイライラさせる行動や言動をしてしまったのかもしれません。
行動をする時は自分の気持ちも重要ではありますが、相手は自分の行動でどんなことを思うのだろうかと相手の立場になって考えてみてください。

恋愛関係では、相手に見返りを求めてしまうことがあります。
しかし、相手がなかなか見返りをくれないとイライラすることがあります。
恋愛関係で相手へ期待しすぎることは要注意です。
自分が相手にしてあげたいことをするべきですし、彼氏のためにと思うのではなく自分がしたいからしていると思うと、彼への見返りを期待しすぎなくなります。
彼氏を責める前にまずは自分の行動を考え直してみましょう。


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