旦那がストレス？妻がイライラする原因と夫ができる対処法を解説

「なんだか最近妻が自分にイライラしている様子だ」こんなお悩みを抱えている旦那様もいますよね。妻が何にイライラして、何にストレスを感じているのかよくわからない人もいるでしょう。

世の中の奥様は、旦那様にストレスを感じてイライラしてしまうことがあります。では、具体的に妻は旦那のどんなところにイライラを感じるのでしょうか。

ここでは妻が旦那をストレスに感じる原因やイライラさせる夫の特徴、妻のイライラへの対処法についてお伝えします。

妻のリアルな感情を知って、夫婦円満な家庭が築けるようにしましょう。妻の笑顔を取り戻すために、夫ができることについてご紹介します。

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洗濯をしながら食事の支度をして、子どものおもちゃを片付け、お風呂の準備もする。妻が慌ただしく動いている中、夫がテレビに夢中になっていたり、今しなくても良いようなことをやっているとイライラもしてきます。

お休みの日にどこかへ遊びに連れて行ったり、子どもと一緒にゲームをして遊んだりと、普段はいい父親なのかもしれません。でも、妻にとって大切なのは、家事や育児が大変な時に協力してくれることなのです。
妻が家事をしている時は、家事がスムーズに進むように子どもの面倒をみてあげることです。子どもがぐずっても、妻が家事を終えるまでは子ども担当になります。
妻が子どものことにかかりっきりなら、今度はキッチンにある洗い物を片付けておいたり、リビングに出しっぱなしの物を片付けたりします。それだけで十分違います。

旦那にイライラ！妻がストレスを感じる旦那の言動

結婚前や新婚当時は、相手を喜ばせようと思う気持ちがあったはずです。妻は夫を思い、夫も妻を気遣っていたと思います。いつのまにか、その気遣いに感謝することなく、「やってくれて当たり前」と思ってはいませんでしょうか。

冷蔵庫に必ずビールが入っていて、お風呂から上がった時にはバスタオルが用意されてあり、どんなに忙しくても時間になったらご飯が用意されて食事ができる。これは全て妻の厚意です。夫や家族を思ってやっていることなのです。

あなたは大丈夫？妻をイライラさせる旦那の特徴

自分は大丈夫と思っていても、もしかしたら妻をイライラさせているのかもしれません。

妻をイライラさせる夫の特徴とは

• お風呂の準備を妻にやらせている
  お風呂から上がった後に使うバスタオルくらいならわかります。中には着替えの下着やパジャマまで妻に用意させていませんか？妻がお風呂に入る時は夫が代わりに準備をしているのなら別ですが、入浴で使うタオルも含めて、自分が使うものは自分で用意するのが当然です。
• 毎回食事の献立を聞く
  ご飯が楽しみで知りたい気持ちはわかります。でも、献立を聞かれるのは意外とストレスになるものです。材料や調理時間、手間などを考えて急に献立を変えることもあります。手伝うつもりが無いのなら、負担をかけないようにしてあげましょう。
• 使った食器をそのままにしておく
  食べ終えた後の食器を食卓テーブルに置きっぱなしにしてはいませんか？汚れた食器はキッチンへ持って行き、食事の時間が家族と違うときは食べ終えたら洗って片付けておくようにするのがベストです。
• そもそも、家事は妻の仕事だと思っている
  家事は妻の役割と勝手に決めてはいませんか？料理、洗濯、掃除に育児まで、妻がやった方が早いし上手なのかもしれません。でも一人で全てやるというのは無理があります。家事や育児は分担して、忙しい時は二人で片付けていくようにすることが大切です。

妻が旦那にストレスを感じてイライラしている時にできること

妻が家庭でイライラしている原因の多くは、家事が多すぎて余裕が持てないことです。

イライラしているような時は、状況を把握して、できることを手伝うことが一番です。

家事がたくさんあるのなら、出来ることを手伝って早く片付くようにします。家の中に散らかっている物を片付けたり、洗濯物を取り込んで畳んだり、お風呂の準備をしたり玄関を掃いたり、子どもの世話など、ちょっとした手伝いは探せばいくらでも見つかります。
夫が手伝ってくれる姿を見ただけで、妻は家事だけでなく、気持ちの上でもとても楽になれるものです。

妻に優しい言葉をかけることで夫婦円満な家庭を築ける

妻の「毎日こんなに頑張っているのに」という思いも、お疲れさまの一言で、ちゃんとわかってくれていたんだという安心した気持ちに変わります。
感謝の言葉をかけているうちに、恐らく妻の方からも同じような気遣いの言葉は返ってくることと思います。

同じことをしていても「ありがとう」と言われるだけで、気持ちよくできるようになります。もうちょっと頑張ってみようかなといつもより念入りにやってみようと思うようにもなります。